Ryggradsrullare – rörelsepaus
3 min Toimistojooga For everyone kanssa Camilla Oldberg
About this session
This session description is only available in Swedish.
Den här sekvensen erbjuder en uppmjukande, dynamisk, rörelse för hela ryggraden, motsatsen till stillasittande i en och samma position.
Vill ditt företag erbjuda medarbetarna fler viktiga paus-sekvenser? I vår tjänst Pausa Smart finns ett stort antal övningar för såväl rörelse, stresshantering och fokus.
Vill ditt företag erbjuda medarbetarna fler viktiga paus-sekvenser? I vår tjänst Pausa Smart finns ett stort antal övningar för såväl rörelse, stresshantering och fokus.
Ohjaajasi
Camilla OldbergGlobal Yoga och Pausa smart – yoga på jobbet · 47 tuntia