Bibliotek

Vinyasa flowmedBrooke Elliston

A spacious flow to twist, stretch, and shift your state of mind – one breath at a time.

Vinyasa flowmedBrooke Elliston

Channel your inner superhero in this playful sequence of side-balancing and backbending postures.

Vinyasa flowmedJosefine Dyall

Utforska insidans landskap i en flödande yogaklass med lite extra fokus på hjärta, bröstkorg och nacke.

SynEnergymedKarl Dyall

Eldig helkroppsträning som varvas med yoga och meditation – hela du är välkommen!

HathamedMartin Karlbom

Släpp tankar om rätt och fel i yoga för att istället uppleva och utforska i samspel med kroppen.

TantramedBrooke Elliston

A tantra yoga class were you'll be focusing on chest openings and loosing up old knots.

KvinnohälsamedJovanna Stolt

Compassion för nyblivna föräldrar: Bli guidad genom fyra övningar för inre trygghet.

AnusaramedJennie Liljefors

Samla ihop dig själv och ladda om inför resten av dagen.

Restorative yogamedMoa Westman

Varva ner och stötta din tänkande hjärna i övergången från arbetsdagen in i din lediga tid.

Vinyasa flowmedTerhi Palminen

Tune in to and flow through each of the seven chakras.

JivamuktimedTerhi Palminen

A strong whole-body Jivamukti practice, ending with a meditation.

Vinyasa flowmedTerhi Palminen

Vinyasaharjoitus chakroihin keskittyen.

Vinyasa flowmedTerhi Palminen

Vinyasajoogaharjoitus, joka soljuu sujuvasti asanasta toiseen kaikkia suuntia käyttäen.

JivamuktimedTerhi Palminen

Jivamuktijoogaharjoitus, jossa yhdistyy vahva asanaharjoitus ja meditaatio.

Traditional Chinese Medicine (TCM)medInna Mannert

Ge ditt inre frö näring och utrymme att växa och upptäck din inre spirande potential.

Traditional Chinese Medicine (TCM)medInna Mannert

Upptäck vad jordens stöd kan ge och hedra dig själv – dags att skörda frukterna av det du sått.

YinyogamedVeronica Löwenbok

En yinklass för hela kroppen, och själen.

YinyogamedFrida Lindgren Karlsson

Ett flöde av yinyogapositioner för dig som älskar att springa eller promenera.

AshtangamedLaruga Glaser

Ashtanga half primary series up to Navasana, continue with backbends and finishing postures.

AshtangamedLaruga Glaser

Movement through Breath, Drishtis, Bandhas, Asanas, Vinyasa and Sun Salutation A.

AshtangamedLaruga Glaser

Sun salutations, full standing sequence and practice the seated postures up to Janu Sirsasana C.

Vinyasa flowmedVeronica Löwenbok

Grunda dig för välgörande rotationer och en stark, skön och frisk rygg.

Vinyasa flowmedVeronica Löwenbok

Plocka fram lekfullheten och hitta in i armbalanser med hjälp av rotationer, core- och balansövningar.

Vinyasa flowmedVeronica Löwenbok

Bakåtböjningar på ett roligt och utmanande sätt.