Bibliotek
Jeg har for , på , hos .
47klasser matcher
Eksperter:Camilla Oldberg
Kontoryogamed
Lose your focus and you will lose your balance, practice keeping your body and mind steady.
In English
Kontoryogamed
Use your breath and a simple mantra to release stress and re-charge with new energy.
In English
Kontoryogamed
A simple but effective sequence to release tension in the neck area.
In English
Kontoryogamed
Med väggen som redskap kan du göra mer än du tror. Testa!
In Swedish
Kontoryogamed
Öva på att samarbeta och förmågan att lyssna in med kollegorna.
In Swedish
Kontoryogamed
Gör minsta möjliga, få ut mesta möjliga.
In Swedish
Kontoryogamed
För en välbehövlig paus och mer rörelse i vardagen.
In Swedish
Kontoryogamed
Välgörande övningar för att bryta av långvarigt stillasittande.
In Swedish
Kontoryogamed
Välgörande övningar för att bryta av långvarigt stillasittande.
In Swedish
Kontoryogamed
Ta en paus och håll kroppen stark och frisk med ett enkelt styrkepass.
In Swedish
Kontoryogamed
Uppmjukande, dynamisk rörelse för hela ryggraden.
In Swedish
Kontoryogamed
Kort, enkelt och effektivt pass utan krav på ombyte.
In Swedish
Kontoryogamed
Värmer upp kroppen inför arbetsdagen för minskad skaderisk.
In Swedish
Kontoryogamed
Fyll på med energi inför, eller under, dagens arbetspass.
In Swedish
Kontoryogamed
Stärk nacke, axlar och rygg för en skönare hållning.
In Swedish
Andningsövningarmed
Andetaget hjälper dig att lugna ner eller höja energinivån.
In Swedish
Kontoryogamed
Befria dig från allt du tror att du är förknippad med.
In Swedish
Kontoryogamed
Släpp tankar på krav och prestation – tillåt dig själv att bara vara.
In Swedish
24 av 47