Bibliotek

Jeg har for , på , hos .

26klasser matcher
20 min

Partneryogamed

A simple and gentle partner sequence to lengthen the spine and become more present.

In English
15 min

Partneryogamed

Simple, adventurous and playful – explore lifting up, up and away.

In English
15 min

Partneryogamed

Utmanande och lekfullt flöde för två – stärk upp kroppen och kom närmare någon som står dig nära.

In Swedish
30 min

Partneryogamed

Partner yoga to release your body with therapeutical exercises.

In English
30 min

Pilatesmed

Träna meds en partner – lekfulla övningar för hela kroppen.

In Swedish
10 min

Akroyogamed

Mer utmanande paryoga där vi jobbar från varandra som kräver kommunikation och tillit.

In Swedish
10 min

Akroyogamed

Grundläggande acroyoga i tre baspositioner för styrka och balans.

In Swedish
15 min

Partneryogamed

Paryoga: Ett kort massageflow för din överkropp som är skönt att både ge och få.

In Swedish
15 min

Partneryogamed

Få en skönare rygg genom att rotera och flexa ryggraden i övningar där du tar hjälp av din kompis.

In Swedish
15 min

Partneryogamed

Utmana dig och din kompis i denna fysiska paryoga där ni med hjälp av varandra övar både styrka och rörlighet.

In Swedish
15 min

Partneryogamed

Med hjälp av en vän får du i detta paryogaflöde fokusera på att sträcka ut och öppna upp hela kroppen.

In Swedish
3 min

Ungdomsyogamed

En lugn övning att göra tillsammans – med ljud för fokus och uppmärksamhet.

In Swedish
24 av 26