Team up – samarbetsövning
5 min Kontorsyoga Passar alla med Camilla Oldberg
Om passet
En sekvens som utförs i par. Kan användas i teambuildningssyfte eller bara för att det är dubbelt så kul att göra saker tillsammans. Sekvensen kan utföras sittande i skräddarposition eller stående om ni inte har tillgång till stolar.
Vill ditt företag erbjuda medarbetarna fler viktiga paus-sekvenser? I vår tjänst Pausa Smart finns ett stort antal övningar för såväl rörelse, stresshantering och fokus.
Vill ditt företag erbjuda medarbetarna fler viktiga paus-sekvenser? I vår tjänst Pausa Smart finns ett stort antal övningar för såväl rörelse, stresshantering och fokus.
Din instruktör
Camilla OldbergGlobal Yoga och Pausa smart – yoga på jobbet · 47 klasserCamilla är en passionerad yogini från Alingsås som är specialiserad på Global Yoga och medgrundare till Pausa smart – yoga på jobbet. Hennes pedagogik och fina sätt att fömedla yogan gör henne till en omtyckt inspiratör.