Crawling off the mat
10 min Rörlighets- & mobilitetsträning Medel med Jeppe Skovgaard
Om passet
Put your yoga mat to the side to get down and crawling. These functional movement patterns re inspired from the strength and agility training in parkour. Let them challenge you to find new way of movement.
Din instruktör
Jeppe SkovgaardMångfald! Navigerar fritt mellan parkour på stadens hårda betong till den mjuka bomullsbolstern i yogastudion. Utforskning – motsatsen till att specialisera sig · 18 klasserJeppe Skovgaard är en av Danmarks mest populära yogalärare. Med en bakgrund i bland annat parkour brinner han för att utforska rörelse och beteenden.