Död mans position – shavasana
5 min Anusarayoga med Jennie Liljefors
Om passet
Denna position som vanligtvis avslutar vår praktik symboliserar handlingen att släppa taget, samt att tillåta allt att landa så att kroppen och sinnet kan slappna av.
Din instruktör
Jennie LiljeforsAnusarayoga, Yinyoga, Yoga Nidra, Healing yoga, Gravidyoga, Meditation · 61 klasserJennie driver Altromondo i Stockholm där hon även lär ut Anusarainspirerad yoga, gravidyoga och yinyoga.