Teknikk asana – Adho Mukha Svanasana
5 min Ashtangayoga med Pernille Bønkan
Om passet
Dette er en glimrende stilling for å strekke og styrke hele kroppen. Her får du gode tips på hvordan du kan utføre hunden mest mulig riktig, og tidlig kunne kjenne på helseeffekten av denne fantastiske stillingen!
Din instruktör
Pernille BønkanAshtanga vinyasa, gravideyoga, ashtanga mamma, barselyoga og tilrettelagt yoga for spesielle behov · 14 klasser