Flödande yoga för bröstryggen
30 min Vinyasa flow yoga Passar alla med Moa Westman
Om passet
Bröstryggen har specifika rörelser som den har lätt för, såsom rotationer och att runda bröstryggen. Däremot mår bröstryggen väldigt bra av att sträckas på och böjas åt sidan. Det här är en klass där du utforska många rörelser som skapar en otroligt skönt känsla till nacke, armar och bröstrygg.
En klass för dig som vill mjuka upp bröstryggen, oavsett nivå. Perfekt bland annat för dig med stillasittande jobb.
En klass för dig som vill mjuka upp bröstryggen, oavsett nivå. Perfekt bland annat för dig med stillasittande jobb.
Du behöver
Din instruktör
Moa WestmanVinyasa yoga, Yin yoga, Restorative yoga · 28 klasserMoa är född och uppvuxen i Norrlands inland. Där håller hon yogaretreats, yogautbildningar, workshops och personliga yogalektioner. Hon tror starkt på att undersöka kroppens möjligheter snarare än att fokusera på dess begränsningar.