Arohan Awarohan – kriya visualisointitekniikka
10 min Hathayoga Medel med Aino Siren
Om passet
Erittäin tehokas kriya tekniikka, jota voit käyttää myös asanahajoituksessasi. Arohan Awarohan tuo jo meissä olevan energiakanavan tasapainoon, jotta energia siirtyy keskilinjaan eli pää-energiakanavaamme.
Du behöver
Din instruktör
Aino SirenISHTA Yoga; Meditaatio, restoratiivinen, jooga nidra · 17 klasser