Rentouta etureidet
10 min Hathayoga Passar alla med Kaisa Kärkkäinen
Om passet
Jalkamme ovat jatkuvassa liikkeessä pitkin päivää, ja niitä voi olla vaikeaa rentouttaa. Kokeile tätä tehokasta ja rentouttavaa venytystä etureisille, ja tunne, kuinka jalkasi lepäävät ja keräävät energiaa.
Din instruktör
Kaisa KärkkäinenJoogaharjoituksesta löydetyn voiman ja rauhan tuominen arjen haasteisiin · 45 klasser