Endorfinrus med miniband
30 min Styrka Medel med Jovanna Stolt
Om passet
En energiboost för hela kroppen! Här får du ta del av en härligt svettig klass för hela kroppen guidad av sjukgymnasten och PT:n Jovanna Stolt. Här kommer du att få upp puls och flås samtidigt som du jobbar effektivt i cirklar där du får lära känna övningarna.
Under klassen behöver du ha ett miniband/gummiband/motståndsband tillhands.
Under klassen behöver du ha ett miniband/gummiband/motståndsband tillhands.
Din instruktör
Jovanna StoltLeg. sjukgymnast, personlig tränare, yogalärare · 23 klasserJovanna är leg sjukgymnast och brinner för att stärka individens resurser genom utforskande av självmedkänsla, existentiella samtal samt individanpassad rörelse.