Konditionsträningmed
Har du en kvart över? Här får du ett kort pass som stärker benen, höjer pulsen och energin!
Bibliotek
Jag har för , på , hos .
136klasser matchar
Coreträningmed
Kort men ack så effektivt träningspass där du stärker och stabiliserar din core med hjälp av en hantel.
Styrkamed
Keep it simple! Cirkelpass där du använder din kroppsvikt för att bygga styrka.
Styrkamed
Ett kort, härligt och effektivt träningspass med fokus på mage, rumpa och lår.
SynEnergymed
Eldig helkroppsträning som varvas med yoga och meditation – hela du är välkommen!
SynEnergymed
Höj pulsen och stärk både muskler och närvaro i en klass med fokus på ben och rumpa.
Styrkamed
Låt hjärtat pumpa och musklerna jobba i ett träningspass med lite högre tempo.
med
Lekfull utmaning med styrka, kondition och explosivitet för ben, rumpa och bål.
Tabatamed
Värm upp kroppen och gör dig redo för ett gympass, en löprunda i skogen, eller gör passet som en härlig rörelsepaus!
Tabatamed
Känn eldig styrka i ben och rumpa samtidigt som du får bättre kondition.
Styrkamed
Helkroppspass med styrkefokus där du får skön pulshöjning på köpet.
Tabatamed
Get your body ready for the gym, a run – or just enjoy it as a feel-good movement break!
In English
Tabatamed
Feel the burn in your glutes and legs while boosting your cardio.
In English
Tabatamed
Strong, sweaty and high on energy – give your whole body some love!
In English
Tabatamed
Efficient training to build a stronger core and boost your cardio.
In English
Konditionsträningmed
En genomkörare för hela kroppen, inifrån och ut med extra kärlek till ben, rumpa och rygg.
Dansmed
V-steg, mambo och höga knän – häng på, med eller utan koordination och taktkänsla!
Rörlighets- & mobilitetsträningmed
Få både ny energi och landa i en skön mix av yoga, kondition, styrka och avslappning.
Dansmed
Känn rytmen och hitta hem i kroppen i ett skönt och kort dansflöde.
Rörlighets- & mobilitetsträningmed
Sätt fart på cirkulationen i ett överkroppsflöde med enkel koreografi.
24 av 136