Tredje ögat – ajna chakra
45 min Viryayoga Medel med Josephine Selander
Om passet
Vi utforskar hur blickpunkterna påverkar våra positioner och tankar när vi yogar. Det filosofiska temat är tredje ögats chakra, ajna, och hur vi ser på händelser.
Denna klass är framtagen för mer vana yogis, är du ovan, ta del av nybörjarklassen för detta chakra Tredje ögat.
Denna klass är framtagen för mer vana yogis, är du ovan, ta del av nybörjarklassen för detta chakra Tredje ögat.
Du behöver
Din instruktör
Josephine SelanderViryayoga, vinyasa, terapeutisk yoga, biomekanik, filosofi, ayurveda, retorik samt att utbilda yogalärare · 61 klasserJosephine är grundare av Viryayoga, en dynamisk yogastil med glädje och fokus på hälsosam biodynamik. Hon utbildar yogalärare på Nordiska Yogainstitutet, och börjar i höst doktorera i hur buddhism implementerades i psykologin under 1900-talet ur ett känsloperspektiv.