Shoulder Therapeutics – partner yoga
15 min Paryoga Passar alla med Gwyn Williams
Om passet
A simple and gentle partner sequence to realign the shoulders and open the chest area.
Din instruktör
Gwyn WilliamsRörelsebaserad terapilärare och grundare av Zenthai shiatsu · 22 klasserGwyn Williams är en rörelsebaserad terapilärare och grundaren av Zenthai shiatsu. På senare tid har Zenthai-träningen utvecklats till en systerkonstform känd som Zenthai flow. Zenthai flow är en rytmisk, flytande yoga och chi gung-praktik som involverar de fem elementen.