Lymfyogamed
En mjuk yogaklass med extra kärlek till lymfnoderna – ett riktigt skönt lymfmys.
Bibliotek
Jag har för , på , hos .
58klasser matchar
Behov:Självmassage
Lymfyogamed
Börja dagen med ett mjukt och närande lymfflow som sätter igång lymfflödet och ger dig möjlighet att landa.
Ansiktsyogamed
Stimulera lymfflödet och stärk musklerna runt din hals med mjuka och sköna ansiktsyogaövningar.
Ansiktsyogamed
Lyft och stärk dina kinder med hjälp av övningar som aktiverar musklerna i ditt ansikte.
Ansiktsyogamed
En härligt lysterboostande klass – för mer glow och ökad blodcirkulation i ansiktet.
Ansiktsyogamed
En lugn och skön ansiktsrutin för att minska spänningen runt dina ögon.
Ansiktsyogamed
Minska på svullnad över hals, haka, och i ansikte och öka lymfflödet – en de-puff-klass!
Andningsmeditationmed
Låt händernas närvaro och värme få sprida sig till olika delar av kroppen i en skön beröringsmeditation.
Qi gongmed
Få energin att lyfta och flöda med självmassage som du kan göra var som helst och när som helst.
Qi gongmed
Medvetenhet, närvaro och cirkulation med självmassage – två minuter för att bli som ny.
Qi gongmed
En skön paus för att minska ömmande axlar, rygg och nacke med Do-in självmassage.
med
Stimulera lymfflödet och minska eventuell påsighet och ömhet i ansiktet och på halsen.
Pausa Smartmed
Klappa, stryk och massera vänligt igång kroppens cirkulation och närvaro.
Mindfulnessmed
Ta dig från huvudet, ner i kroppen och lugna sinnet genom beröring.
Pausa Smartmed
Kom till ro och landa i kroppen under dagen genom att massera, trycka och stryka på kroppen.
Yinyogamed
Låt dina händer ge en extra dimension till upplevelse och kontakt genom kroppens lager.
Muscle Chainsmed
Yinyoga med pressur för att släppa på spänningar längs den djupaste muskelkedjan.
Yoga & träning för idrottaremed
Varva ner med hjälp av pressur med tennisbollar – för dig som spelar padel, tennis, golf eller handboll.
Yinyogamed
Kombinera yin med pressur med tennisbollar för att släppa spänningar i musklerna i armarna.
Yinyogamed
Kombinera rotationer och pressur för att släppa spänningar längs den spirala muskelkedjan.
Yinyogamed
Kombinera yin och pressur för att mjukna i kroppens båda sidor.
Yinyogamed
Boost vid stillasittande vardag eller idrott – kombinera yinyoga med pressur och mjuka upp framsidan av kroppen.
Yinyogamed
Kombinera yin med pressur för att minska spänningar längs den ytliga bakre muskelkedjan.
Nerve Flossingmed
Släpp spänningar i nacke och axlar och förebygg eventuell spänningshuvudvärk.
24 av 58