Vardagsantidote
15 min Yoga för större kropp Passar alla med Milla Floryd
Om passet
En sekvens som passar perfekt efter trädgårdsarbete eller annan ihopsjunken aktivitet. Plocka fram yogahjulet och två block och gör dig redo för att få igång cirkulationen i ryggraden. Klassen är anpassad för dig med större kropp, men även dig som har olika typer av fysiska begränsningar såsom olika skador.
Din instruktör
Milla FlorydHathayoga, acroyoga, yoga wings och kontaktyoga · 128 klasserMilla är en dynamisk och mångfacetterad akrobat och yogalärare inom Hatha, Acro yoga, Yoga wings och Kontaktyoga.