Något att luta dig mot
60 min Embodied Flow Avancerat med Anja Bergh
Om passet
En klass för hela kroppen med extra fokus på ryggmuskulaturen och baksidan av kroppen. Kroppen får ett skönt flöde med twister och armbalanser för att slutligen kulminera i bakåtböjningar.
En klass för dig som är van yogautövare och som vill utforska djupare lager av dig själv och din yogapraktik. Perfekt som medicin mot mycket stillasittande och för att ge dig själv en energikick.
En klass för dig som är van yogautövare och som vill utforska djupare lager av dig själv och din yogapraktik. Perfekt som medicin mot mycket stillasittande och för att ge dig själv en energikick.
Din instruktör
Anja BerghEmbodied Flow Yoga, rörelseutforskning och somatik, nervsystemsreglering · 59 klasserYoga har för mig varit en otrolig blessing! Det är hur jag utforskar mitt medvetande, det som är jag, genom att röra på alla lager av mig själv.