Yoga för att upptäcka rörelse
60 min Hathayoga Passar alla med Sam Aziz
Om passet
Du kommer att utforska vidare och bekanta dig med dina bandhas och även nosa på blickriktning (drishti) för att öva upp din koncentrationsförmåga. På ett enkel och tillgängligt sätt att praktisera yoga kommer du nu även bli lite utmanad på din nivå.
Du behöver
Din instruktör
Sam AzizVinyasa yoga, Yinyoga & meditation · 14 klasserSam har under flera år undervisat yoga på olika anläggningar i Göteborg, i Sverige och även internationellt. I dagsläget håller Sam klasser i vinyasayoga, och yinyoga.