MediYogamed
Släpp yttre intryck, landa i kroppen och ge sinnet vila genom mjuk rörelse, andning och stillhet.
Bibliotek
Jag har för , på , hos .
5klasser matchar
Experter:Emma Guldner
MediYogamed
Låt kroppen få slappna av och skapa ett mer funktionellt förhållningssätt till smärtupplevelsen.
MediYogamed
Enkla, terapeutiskt inriktade övningar som kan bidra till ett mer stabilt blodtryck.
MediYogamed
Med andning, mjuk rörelse och vila får kroppen stöd att minska stresspåslag och landa.
MediYogamed
Lugn andning och mjuka rörelser som balanserar nervsystemet och kan bidra till ett mer stabilt blodtryck.