Kvinnohälsamed
Introduktion till föreläsningar om sömn under klimakteriet.
Bibliotek
Jag har för , på , hos .
7klasser matchar
Experter:Frida Rångtell
Kvinnohälsamed
En introduktion till hur sömnen på olika sätt kan påverkas, och varför, under klimakteriet.
Kvinnohälsamed
Lär dig om insomni samt sömnapné och restless legs under klimakteriet.
Kvinnohälsamed
En reflektionsövning som hjälper dig kartlägga och se över din sömn, och hur du kan förbättra den.
Kvinnohälsamed
Olika sömnstörare i klimakteriet, såsom värmevallningar, nattsvettningar, oro och psykiskt mående.
med
Kartlägg din sömn och ge dig själv bättre förutsättningar att sova bra.
