Tufft styrkepass – utan hopp

Ett tufft träningspass för hela din kropp! Klassen innehåller inga hopp och är skonsam för dina knän och leder – samtidigt som du bygger styrka och puls. Din uthållighet kommer sättas på prov, ditt hjärta kommer får jobba och du använder din egen kroppsvikt som redskap.

En klass som är anpassad för dig som har träningsvana men går att justera även för dig som tränat lite mindre.

I denna samling kan du ta del av alla Julias klasser i serien Träningsglöd för hela kroppen .