Ansträngningslös träning
5 min Ayurveda med Eva Forsberg Schinkler
Om passet
Ge dig själv, och din kropp vad den behöver och träna ansträngningslöst. Det enklaste sättet att ta reda på om vi är i ansträngning eller inte är att iaktta andningen. Så finn din andning och få in prana, livskraft.
Din instruktör
Eva Forsberg SchinklerAyurveda i vardags- och arbetslivet · 13 klasserEva är ayurvedisk coach, guide i personlig utveckling och i ledarskapsutveckling, föreläsare, författare och inspiratör med stor passion också för skidåkning och segling.