Daily Fix – intro

Name: Daily Fix – intro
Uploaded: 2019-11-27T19:30:00.000Z
Duration: 3 min
Description: Tanja berättar om hennes Daily Fix och hur de enkelt kan hjälpa till att skapa bättre vanor i vardagen.

3 min med Tanja Djelevic

Stress Korta pauser

Om passet

Daily fix är enkla tips som du kan använda dig av just NU. De är framtagna utifrån vad som verkligen fungerar. Tanja ger coachingtips där hon väver in rörelse, beteenden, nutrition och stresshantering, här berättar hon mer.

Din instruktör

Tanja DjelevicCardio, styrka & rörlighet · 32 klasser

Tanja bor sedan många år i Los Angeles där hon är en av de mest eftertraktade personliga tränarna. Hennes träningsfokus är att hitta en balans mellan kropp, själ och rörelse.