Upside Down & Asymmetrical
90 min Vinyasa flow yoga Avancerat med Brooke Elliston
Om passet
Shattering the common idea that meditation requires us to rise above, transcend or dissociate from the human experience, this practice invites us into a moving meditation where we embrace more fully and dive more deeply into it. We’ll explore Funky Peacock - an inverted arm balance derived from Forearm Stand and Tripod Headstand.
A more advanced class for you who have been practicing yoga for a long time.
A more advanced class for you who have been practicing yoga for a long time.
Du behöver
Din instruktör
Brooke EllistonYoga (vinyasa), tantra & meditation · 21 klasserBrooke är en internationellt resande yogalärare och medgrundare av Back2Roots Retreats, som är värd för transformativa yoga- och meditationsretreater runt om i världen. Brookes läror är djupt rotade i de uråldriga lärorna om yoga och tantra och de kraftfulla överföringarna från de esoteriska mystikerna.