Pilates – foamroller core
15 min Pilates Passar alla med Jasmin Salhi
Om passet
Intensiv coreträning i lite snabbare tempo, magmusklerna kommer att bränna. Hardcore pilates! I den här klassen behöver du en foamroller, gärna en lite längre variant.
Du behöver
Din instruktör
Jasmin SalhiPilates och Garuda · 36 klasserJasmin är tillsammans med Linda Ahlgren grundare och ägare av Pilates Complete och Pilates Complete Education. Hon är fullt certifierad STOTT PILATES-instruktör och undervisar bl. a. pre och postnatal pilatesträning för grupper och i personlig träning.