Hot, Hip & Holy
30 min Vinyasa flow yoga Medel med Satu Tuomela
Om passet
Tässä joogaharjoituksessa haemme ensin lämpöä, sitten viemme huomion lantioon ja avaamme lonkkia sekä ulko- että sisäkierroilla. Lopuksi nautimme vielä taivaallisesta vapauden tunteesta.
Din instruktör
Satu TuomelaAuthentic Flow, Embodied Flow™ & Embodied Yin™ · 55 klasserSatu Tuomela är en erfaren och mycket uppskattad yogalärare och lärarutbildare från Finland och med en stor och kärleksfull Kula (community) runt om i världen. Hon har undervisat i över 20 år och är känd för sin unika och autentiska stil. Numera har hon sin bas i Portugal.