Pilates – sittande core-kombo

Name: Pilates – sittande core-kombo
Uploaded: 2017-02-28T21:00:00.000Z
Duration: 5 min
Description: Matwork flow – utmana de sneda magmusklerna och ryggraden.

5 min Pilates Medel med Linda Ahlgren

Core Sittande Styrka Träning

Titta gratis i 14 dagar

Om passet

Sittande core combo. Kom igång direkt i en stark klass som inte bara utmanar de sneda magmusklerna och ryggraden, utan även arbetar upp ditt flås. Klassen är upplagd i cirklar och låter dig jobba arbeta igenom hela kroppen.

Din instruktör

Linda AhlgrenPilates · 39 klasser

Grundare och ägare av Pilates Complete och Pilates Complete Education. Personlig Tränare, gruppträningsinstruktör samt kursledare.