Hips reconstructed – stabila höfter
45 min Viryayoga Medel med Sara Hoy f.d. Ström
Om passet
Den här klassen bjuder på allt dina höfter behöver i ett paket. Höfterna är kroppens kraftcentrum, den här klassen tar dina höfter på en resa genom höftens alla rörelsemöjligheter. Rörlighet, stabilitet, kontroll, mjukhet och medvetenhet - allt i ett.
Din instruktör
Sara Hoy f.d. StrömViryayoga, prehab, PT-yoga, rörelselära, fysiologi, anatomi och hälsovetenskap · 23 klasserSara är yogaläraren som brinner för rörelselära och medveten närvaro. Hennes härliga personlighet och breda kunskap om kroppen och dess funktioner gör henne till en sann inspiratör.