Chair Yogawith
Väck liv i ryggraden med mjuka rörelser som ökar rörlighet och cirkulation.
In Swedish
Library
I have for , at , with .
107classes match
Duration:10 minutesDuration:15 minutesDuration:20 minutesDuration:30 minutesDuration:5 minutesNeed:Beginner yoga
Hatha yoga with
Förbered kroppen inför meditation med ett kort, mjukt yogaflöde som frigör spänningar och lugnar sinnet.
In Swedish
Slow Flowwith
Ett långsamt yogaflöde där du för röra dig med känslan av honung genom hela kroppen.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Landa i kroppen och fyll på med energi i en härlig mix av aktiv meditation, vinyasa yoga och pilates.
In Swedish
Hatha yoga with
Med en god grund orkar du mer! I denna klass får du finslipa på detaljer och nyttja andetaget.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Helkroppsflöde som ger dig såväl glödande energi som skön vila.
In Swedish
Slow Flowwith
När du känner dig uppe i varv – ge dig en stund med lugna och mjuka rörelser.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Värmande och pulshöjande – rör dig ut från huvudet och ner i kroppen.
In Swedish
Restorative Yogawith
Guidas genom de grundläggande principerna i denna återhämtande yogaform.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Vardagsyoga för rundade ryggar, stela axlar och gamnackar.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
En modifierad solhälsning för att balansera invanda vardagsmönster.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Vardagsyoga med sköna rotationer för en glad rygg!
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
En effektiv kvart för styrka och rörlighet i höftpartiet utifrån vardagens förutsättningar.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Vardagsyoga för att samla ihop dig, både fysiskt och mentalt, efter en lång dag.
In Swedish
Vinyasa flow yogawith
Ladda om och kicka igång systemet med glädje, värme och energi.
In Swedish
Yin yogawith
Släpp på spänningar i överkroppen och landa mentalt i stillhet.
In Swedish
Breathworkwith
Lär dig grunden i ujjayiandning – andningsteknik för fokus och medveten närvaro.
In Swedish
Slow Flowwith
För dig med ryggproblem, trötthet i ländryggen eller som vill ge extra kärlek till ryggraden.
In Swedish
Visualization meditationwith
Följ med på en guidad tur genom skogen – visualisering för återhämtning och ny energi.
In Swedish
Yin yogawith
En lugn start på dagen – väck kroppen mjukt och inkännande, i sängen eller på mattan.
In Swedish
Yoga teacher advicewith
Teknikklass för yogalärare som vill lära ut solhälsning A till de med en större kropp.
In Swedish
Hatha yoga with
Tekniktips i solhälsningen för dig med större kropp som behöver mer utrymme.
In Swedish
Yoga for a larger bodywith
För ALLA som vill utforska yoga på ett lugnt och skonsamt sätt.
In Swedish
Yoga for a larger bodywith
Tips på hur du kan anpassa en sittande framåtfällning för att passa just din kropp.
In Swedish
24 of 107