Kirjasto

Minulla on varten , tasolla , luona .

6luokkaa täsmää
Asiantuntijat:Nanny-Maja Anderback
30 min

Rehabkanssa

Yoga och fysioterapi får här mötas i en rehabyogaklass med fokus på dina höfter.

In Swedish
3 min

Rehabkanssa

Träna utsida höft och lår för att motverka artros.

In Swedish
3 min

Rehabkanssa

Öva upp din rörlighet i axellederna och få en stolt hållning.

In Swedish
10 min

Rehabkanssa

En miniföreläsning om ryggsmärta, och fördelarna med fysiskt aktivitet vid ryggsmärta.

In Swedish
15 min

Rehabkanssa

Öka cirkulationen i ländryggen för att lindra akut ryggsmärta.

In Swedish