Kirjasto

Minulla on varten , tasolla , luona .

9luokkaa täsmää
45 min

Yoga for a larger bodykanssa

Mjukt flöde med fokus på stabilitet i din kärna.

In Swedish
30 min

Tabatakanssa

Fullt fokus på din CORE – med intervallrundor som varvar hög puls och bålstyrka.

In Swedish
15 min

Tabatakanssa

Varva hög puls med styrkeövningar för hela kroppen.

In Swedish
45 min

Dancekanssa

En svettig dansklass för hela kroppen som passar fint för alla nivåer.

In Swedish
10 min

Dancekanssa

En rytmisk klass som kombinerar salsa, sparkar och höftrullningar.

In Swedish
15 min

Dancekanssa

Fyll på med energi och dansa loss en stund med inslag av afrikansk dans, salsa och aerobics.

In Swedish