Kestävyyskanssa
Har du en kvart över? Här får du ett kort pass som stärker benen, höjer pulsen och energin!
In Swedish
Kirjasto
Minulla on varten , tasolla , luona .
541luokkaa täsmää
Voimakanssa
En utmanande snabbis med enkla och effektiva övningar som stärker hela kroppen.
In Swedish
Voimakanssa
En härlig genomkörare för mage, rumpa och lår – med kroppen som redskap.
In Swedish
Vinyasa flowkanssa
A flowing Vinyasa class focused on strength, stability, and mindful movement.
In English
Vinyasa flowkanssa
Ett lekfullt vinyasaflöde med dynamiska övergångar som bjuder in till både styrka och rörlighet.
In Swedish
Vinyasa flowkanssa
Flöda igenom kroppen och fyll på med energi – perfekt när tiden är knapp.
In Swedish
Corekanssa
Kort men ack så effektivt träningspass där du stärker och stabiliserar din core med hjälp av en hantel.
In Swedish
Voimakanssa
Keep it simple! Cirkelpass där du använder din kroppsvikt för att bygga styrka.
In Swedish
Voimakanssa
Pulshöjande träningspass som utmanar hela kroppen!
In Swedish
Pilateskanssa
A fiery Pilates workout with kettlebells to build strength and boost energy!
In English
Pilateskanssa
Build strength, balance and confidence – a full body pilates workout with hand weights.
In English
Pilateskanssa
A dynamic fusion of pilates, dance, and strength work to tone, lift, and energize your whole body.
In English
Yogalateskanssa
A feel-good fusion of yoga and pilates with flowing movements that spark inner strength.
In English
Yogalateskanssa
A flowing, full-body work out – mixing yoga and pilates!
In English
Pilateskanssa
An energizing full-body workout that builds strength, tone, and endurance.
In English
Pilateskanssa
Fire up your glutes and core with a strength-focused class that builds tone, stability, and endurance.
In English
Pilateskanssa
Center yourself with focused core work in this short but powerful class.
In English
Yoga Nidrakanssa
Unwind deeply by harnessing the quiet strength of gentle, conscious breathing.
In English
Anusarakanssa
Move with ease, power, and presence in this short but sweet yoga class.
In English
Vinyasa flowkanssa
Channel your inner superhero in this playful sequence of side-balancing and backbending postures.
In English
Voimakanssa
Ett kort och härligt träningspass som passar alla!
In Swedish
Voimakanssa
Ett kort, härligt och effektivt träningspass med fokus på mage, rumpa och lår.
In Swedish
SynEnergykanssa
Eldig helkroppsträning som varvas med yoga och meditation – hela du är välkommen!
In Swedish
SynEnergykanssa
Höj pulsen och stärk både muskler och närvaro i en klass med fokus på ben och rumpa.
In Swedish
24 / 541