Yinjoogakanssa
Släpp på spänningar i överkroppen och landa mentalt i stillhet.
Ruotsiksi
Kirjasto
Minulla on varten , tasolla , luona .
14luokkaa täsmää
Asiantuntijat:Frida Lindgren Karlsson
Slow flowkanssa
För dig med ryggproblem, trötthet i ländryggen eller som vill ge extra kärlek till ryggraden.
Ruotsiksi
Joogaopettajan opaskanssa
Teknikklass för yogalärare som vill lära ut solhälsning A till de med en större kropp.
Ruotsiksi
Yoga for a larger bodykanssa
Hur kan ett yogabälte vara till hjälp vid inversioner och bakåtböjningar för dig med större byst?
Ruotsiksi
Yinjoogakanssa
Ett flöde av yinyogapositioner för dig som älskar att springa eller promenera.
Ruotsiksi
Yinjoogakanssa
Utforska vridningar, sköna kompressioner och fokus på ryggen.
Ruotsiksi
Hathakanssa
Tekniktips i solhälsningen för dig med större kropp som behöver mer utrymme.
Ruotsiksi
Yoga for a larger bodykanssa
För ALLA som vill utforska yoga på ett lugnt och skonsamt sätt.
Ruotsiksi
Yoga for a larger bodykanssa
Mjukt flöde med fokus på stabilitet i din kärna.
Ruotsiksi
Yoga for a larger bodykanssa
En sekvens för cirkulation, rörlighet och styrka i axlar med hjälp av ett bälte.
Ruotsiksi
Yoga for a larger bodykanssa
Tips på hur du kan ligga bekvämt i happy baby –för dig med olika fysiska begränsningar.
Ruotsiksi
Yoga for a larger bodykanssa
Tips på hur du kan anpassa en sittande framåtfällning för att passa just din kropp.
Ruotsiksi
Yoga for a larger bodykanssa
Tips och råd för att kunna ligga bekvämt och kunna slappna av i barnets position.
Ruotsiksi
Yoga for a larger bodykanssa
Tips på hur du kan anpassa bakåtfällningar för att passa just din kropp.
Ruotsiksi