Upp och stå – rörelsepaus
5 min Toimistojooga Beginner kanssa Camilla Oldberg
About this session
This session description is only available in Swedish.
En sekvens för dig som sitter mycket. Ta en stående paus innehållandes bland annat bröstöppnare och ryggsträckare. Välgörande för hela kroppen. Kan med fördel utföras i grupp!
Ohjaajasi
Camilla OldbergGlobal Yoga och Pausa smart – yoga på jobbet · 47 tuntia