Skogsbadmed
En härlig meditativ paus i skogen för att bli grundad i kroppen och i nuet.
In Swedish
Bibliotek
Jeg har for , på , hos .
26klasser matcher
Eksperter:Cecilia Gustafsson
Yinyogamed
Låt mossan bli yogamattan och sjunk in i olika yinyogapositioner som passar extra bra i skogen.
In Swedish
Skogsbadmed
Slå dig ner med ryggen mot en trädstam och bli guidad i en skön meditation.
In Swedish
Skogsbadmed
En kort introduktion till skogsbadets bakgrund, syfte, effekter och vad du ska tänka på.
In Swedish
Soma Movemed
Session 3 – Graceful, powerful and rhythmic movement!
In English
Holistic trainingmed
Låt pulsen guida och släpp loss ordentligt i en härlig power dance med sköna rytmer som höjer värmen.
In Swedish
Organic Bodyworkmed
Flöda igenom hela kroppen och undersök vad balans är för dig.
In Swedish
Holistic trainingmed
Släpp begränsningarna och utmana hela kroppen med kraftfulla rörelser för energi och skärpa.
In Swedish
Soma Movemed
Session 1 – Get yourself flowing, sweating and breathing.
In English
Organic Bodyworkmed
Cecilia Gustafsson presenterar grunderna i konceptet Organic Bodywork.
In Swedish
Organic Bodyworkmed
Organiska övningar, gungningar och rytmiska rörelser.
In Swedish
Organic Bodyworkmed
Lekfullt flöde med lite mer utmanande övningar.
In Swedish
Organic Bodyworkmed
Enkel klass som introducerar dig till denna träningsform.
In Swedish
Organic Bodyworkmed
Liggande och sittande coreklass i ett skönt flöde.
In Swedish
Soma Movemed
Primary Serie 3, Mönster 3 – Ytterligare utmaningar i balans, kroppskontroll, styrka och balans.
In Swedish
Soma Movemed
Primary Serie 3, Mönster 1 – Ytterligare utmaningar i balans, kroppskontroll, styrka och balans.
In Swedish
Soma Movemed
Primary Serie 3, Mönster 2 – Ytterligare utmaningar i balans, kroppskontroll, styrka och balans.
In Swedish
Soma Movemed
Primary series 2, Mönster 3 – Något mer utmanande i balans, flex och styrka.
In Swedish
Soma Movemed
SOMA MOVE: Något mer utmanande i balans, flex och styrka.
In Swedish
Soma Movemed
Primary series 2, Mönster 1 – Något mer utmanande i balans, flex och styrka.
In Swedish
Soma Movemed
Primary Series 1, Mönster 3 – Lugn och metodisk serie som skapar kroppskontroll och god hållning.
In Swedish
24 av 26