Body scan meditation

20 min Kroppsscanning Nybörjare med Simon Krohn

Mindfulness Kvällsrutiner Sittande & liggande Stress

Om passet

Too often are we living life out of touch with the body. In this body scan meditation you will be guided to visit every little corner of your body. The meditation is known for its deeply calming effect on the mind.

Din instruktör

Simon KrohnHathayoga, pranayama, meditation & yogafilosofi · 16 klasser

Danska Simon reser världen runt och håller klasser, workshops och utbildningar. Hans humor och glädje tillsammans med hans breda kunskap inom yogafilosofi ger ett extra djup i hans härliga klasser.