Mjuk solhälsning
5 min Vinyasa flow yoga Nybörjare med Veronica Löwenbok
Om passet
För dig som känner att du vill ha ett alternativ till den traditionella Ssolhälsningen (surya namaskar) bjuder Vevve på jagraata namaskar. En sekvens hon har satt ihop och börjar alla sina klasser med. Gör den själv eller använd den på dina klasser för att bjuda kroppen på nya sätt att röra sig.
En klass som passar de flesta, oavsett om du är ny till yoga eller yogat ett tag.
En klass som passar de flesta, oavsett om du är ny till yoga eller yogat ett tag.
Din instruktör
Veronica LöwenbokVinyasa- & Hathayoga. Uppdaterar gamla tankar om linjering. Lär elever att praktisera ifrån egna upplevelsen med anatomisk förankring · 66 klasserVeronica 'Vevve' Jäderlunds klasser beskrivs ofta som starka, lekfulla och inbjuder till introspektion oavsett om det är snabbare flöden eller lugnare klasser hon håller. Vevve uppmuntrar till att släppa tankarna att det finns ett rätt sätt, att yoga på sitt eget sätt istället.