Jivamuktiyogamed
Jivamuktijoogan aurinkotervehdyksen opettelu vaihe vaiheelta
Jag har för , på , hos .
Jivamuktiyogamed
Jivamuktijoogan aurinkotervehdyksen opettelu vaihe vaiheelta
Jivamuktiyogamed
Jivamuktijoogaharjoitus, jossa yhdistyy vahva asanaharjoitus ja meditaatio.
Vinyasa flow yogamed
Väck kropp, sinne och energi med ett skönt flöde, shaking och andning.
Vinyasa flow yogamed
En modifierad solhälsning för att balansera invanda vardagsmönster.
Hathayogamed
Tekniktips i solhälsningen för dig med större kropp som behöver mer utrymme.
Yoga för större kroppmed
För ALLA som vill utforska yoga på ett lugnt och skonsamt sätt.
Ashtangayogamed
Practice Sun salutations A and B as well as half of the standing sequence of the Ashtanga yoga practice.
Ashtangayogamed
Practice Sun salutations A and B as well as the full standing sequence of the Ashtanga vinyasa yoga practice.
Ashtangayogamed
A short and sweet practice to create heat in the body.
Ashtangayogamed
Increase strength and develop stamina through this short flow with sun salutations.
Vinyasa flow yogamed
Skapa värme, styrka och rörlighet – solhälsning som skiljer sig från den klassiska varianten.
Vinyasa flow yogamed
Jagraata namaskar – ett mjukare alternativ till den traditionella solhälsningen.
Prison Yogamed
Dynamic sun salutations to increase heat and energy in the body.
Gravidyogamed
Modifierade solhälsningar som känns skönt i gravidkroppen.
Ashtangayogamed
Tästä alkaa matkasi astangajoogan maailmaan ja mielen rauhoittamiseen. Ensimmäisen oppitunnin tärkein teema on hengityksen tiedostaminen.
Vinyasa flow yogamed
Sun salutations are exquisite movement alchemy, let's explore this foundation of the vinyasa practice.
Ungdomsyogamed
Kraftfulla rörelser för att få igång kroppen, energin och koncentrationen.
HoliYogamed
Alternativ solhälsning, stående med stöttning av en stol, som passar alla, utan att belasta handlederna.
HoliYogamed
En alternativ solhälsning för alla, stående med stöttning av en stol.
HoliYogamed
Alternativ solhälsning sittandes på en stol – med tips och råd.
Ashtangayogamed
Eri variaatioita aurinkotervehdysten tekemiseksi kaikilla tasoilla.