Rentoudu ja lataa akut
10 min Hathayoga Passar alla med Kaisa Kärkkäinen
Om passet
Makuultaan tehtävä harjoitus, jossa opit turvallisesti rentoutumaan oman hengityksen ja kehon tarkkailun avulla. Sopii tehtäväksi ennen unta.
Du behöver
Din instruktör
Kaisa KärkkäinenJoogaharjoituksesta löydetyn voiman ja rauhan tuominen arjen haasteisiin · 45 klasser