Water Flow – partner yoga
20 min Paryoga Passar alla med Gwyn Williams
Om passet
A simple, slow, and gentle fluid partner sequence aimed at lengthening the spine, opening up the back of the legs and listening to the spaces in-between.
Din instruktör
Gwyn WilliamsRörelsebaserad terapilärare och grundare av Zenthai shiatsu · 22 klasserGwyn Williams är en rörelsebaserad terapilärare och grundaren av Zenthai shiatsu. På senare tid har Zenthai-träningen utvecklats till en systerkonstform känd som Zenthai flow. Zenthai flow är en rytmisk, flytande yoga och chi gung-praktik som involverar de fem elementen.