Gamnacke – gamen ska väck

Name: Gamnacke – gamen ska väck
Uploaded: 2017-06-08T07:28:00.000Z
Duration: 5 min
Description: Stärk nacke, axlar och rygg för en skönare hållning.

5 min Kontorsyoga Passar alla med Camilla Oldberg

På arbetsplatsen Stillasittande Styrka Stretch

Titta gratis i 14 dagar

Om passet

Denna sekvens hjälper dig att bli både starkare, och mer avslappnad i nacke och övre delen av ryggen. Två områden som oftast blir stela och svaga vid kontorsarbete.

Din instruktör

Camilla OldbergGlobal Yoga och Pausa smart – yoga på jobbet · 47 klasser

Camilla är en passionerad yogini från Alingsås som är specialiserad på Global Yoga och medgrundare till Pausa smart – yoga på jobbet. Hennes pedagogik och fina sätt att fömedla yogan gör henne till en omtyckt inspiratör.