Mantra mot stress
3 min Kontorsyoga Passar alla med Camilla Oldberg
Om passet
Med hjälp av ditt andetag och ett mantra som följer din andning arbetar du för att skifta sinnesstämning och landa ett leende på läpparna.
Vill du ha mer pausövningar till kontoret? Ta del av vår företagstjänst Pausa Smart.
Vill du ha mer pausövningar till kontoret? Ta del av vår företagstjänst Pausa Smart.
Din instruktör
Camilla OldbergGlobal Yoga och Pausa smart – yoga på jobbet · 47 klasserCamilla är en passionerad yogini från Alingsås som är specialiserad på Global Yoga och medgrundare till Pausa smart – yoga på jobbet. Hennes pedagogik och fina sätt att fömedla yogan gör henne till en omtyckt inspiratör.