Varför konditionsträning?
5 min Konditionsträning Nybörjare med Magnus Hagström
Om passet
Konditionsträning har en djup inverkar på både vårt hjärta och våra lungor, två delar som påverkar vårt välmående. Här berättar Magnus mer om vikten av konditionsträning.
Vill du komma igång med din löpning på ett hållbart sätt? Ta del av Magnus program 12 veckor till milen.
Om du istället vill komplettera din befintliga löpträning med yoga och rörlighet – ta del av programmet Yoga för löpare.
Vill du komma igång med din löpning på ett hållbart sätt? Ta del av Magnus program 12 veckor till milen.
Om du istället vill komplettera din befintliga löpträning med yoga och rörlighet – ta del av programmet Yoga för löpare.
Din instruktör
Magnus HagströmLöpning, uthållighetsträning och stress · 33 klasserMagnus är en personlig tränare och samtalsterapeut/coach med fokus på det yttre såväl som det inre. Hans glädje, härliga personlighet och breda kunskap gör honom till en populär tränare på konvent, träningsresor och klasser.