Psykologsnack – utmattning
3 min YOMI med YOMI – Maria & Frida
Om passet
Vår legitimerade psykolog Maria svarar på frågan kring hur lång sjukskrivning det brukar krävas vid utmattning och ger några tips för att må bättre när du börjar bli frisk så småningom.
Din instruktör
YOMI – Maria & FridaISHTA Yoga, legitimerad psykologer. YOMI – en kombination av psykologisk kunskap med yoga- och mindfulnesspraktikYOMI är en metod som kombinerar psykologisk kunskap med yoga- och mindfulnesspraktik, framtagen av Maria Johansson och Frida Hylander, legitimerade psykologer och yogalärare. På Yogobe erbjuder vi onlinekurser i och klasser och föreläsningar i videobiblioteket