Huomioin koko kehoni
10 min Barn – rörelseglädje Passar alla med Anne Slåen
Om passet
Ainutlaatuinen kehomme on arvokas ja siitä on tärkeää pitää hyvää huolta. Kehomeditaatiossa tuomme huomion vuorotellen eri kehon osiin. Kehomeditaatio luo yhteyden omaan kehoon, auttaa tunnistamaan kehon tuntemuksia ja opettaa rentoutumaan.
Din instruktör
Anne SlåenLasten ja nuorten jooga, perhejooga, traumasovellettu jooga (TAY) · 18 klasser