Yinyogamed
Utforska grundande yinyogapositioner för att landa tankarna och finna närvaro i din kropp.
Bibliotek
Jag har för , på , hos .
26klasser matchar
Experter:Inna Mannert
Yinyogamed
Vaska fram ädelstenarna i ditt liv och definiera vad du tar med, och lämnar bakom dig.
Slow flowmed
Förbered dagen som kommer med mjuka morgonrörelser och väck kropp och sinne på ett varsamt sätt.
Yinyogamed
Landa lugnt och närvarande – utforska ditt inre landskap och vattnets element inom kinesisk medicin.
Kvinnohälsamed
Känn tacksamhet och skörda det du sått i en mjuk meditation att praktisera under din lutalfas.
Kvinnohälsamed
Bjud in lust och ditt mest kreativa jag – en meditation att göra under din ägglossning.
Kvinnohälsamed
Meditation för att bli nyfiken på de mellanrum du möter i din follikulärfas.
Kvinnohälsamed
En mjuk och vilsam meditation att göra under din menstruation.
med
Hitta riktning när du vill bjuda in något nytt – en ny dag/vecka, ett nytt projekt eller en ny cykel i livet.
Andningsmeditationmed
En meditation för att smälta intrycken från dagen som har varit, oavsett hur den har varit.
Hjärtmeditationmed
Guidas in i kroppens mitt, till hjärtats plats, i en meditation som skapar plats för dig att fylla på.
Andningsövningarmed
Bjud in det det tantriska andetaget i en enkel andningsövning som ger lugn och skapar närvaro.
Shakingmeditationmed
Rör dig in i kroppen i en skakande meditation där du får frigöra din lust och energi.
Shakingmeditationmed
Sakta in, landa hem i dig själv och fyll på din bägare.
Shakingmeditationmed
Rensa kropp och sinne för mer energi – perfekt som en kort, skön paus under dagen.
Shakingmeditationmed
Skaka loss, rensa ur, töm kroppen på allt och fyll på med ny energi!
Traditionell Kinesisk Medicin (TCM)med
Ge ditt inre frö näring och utrymme att växa och upptäck din inre spirande potential.
Traditionell Kinesisk Medicin (TCM)med
Rör dig utifrån hjärtats lust och längtan för att frigöra utrymme och fylla med kraft och energi.
Traditionell Kinesisk Medicin (TCM)med
Upptäck vad jordens stöd kan ge och hedra dig själv – dags att skörda frukterna av det du sått.
Somatisk yogamed
Ta dig genom dina vardagliga hinder istället för att skjuta dem framför dig.
24 av 26