Bibliotek

Jag har för , på , hos .

7klasser matchar
3 min

Rehabträningmed

Träna utsida höft och lår för att motverka artros.

3 min

Rehabträningmed

Öva upp din rörlighet i axellederna och få en stolt hållning.

15 min

Fysioterapimed

För dig som har hallux valgus eller för dig som känner dig stel, öm eller trött i fötterna.

15 min

Fysioterapimed

Övningar för dig som har knäartros med symptom såsom smärta och stelhet i knän.

10 min

Fysioterapimed

Vad finns det för orsaker till artros, vad är det och hur kan du träna vid artros?

20 min

Fysioterapimed

Övningar för dig med begränsningar i rörlighet kring höften för att stärka samt öka rörligheten.