Restorative yogamed
En kort sekvens där du bjuds på en quickfix för avslappning av det parasympatiska nervsystemet.
Bibliotek
Jag har för , på , hos .
6klasser matchar
Praktisera:Restorative yoga
Restorative Flowmed
Minska spänningar, fyll på med energi och håll dig stark och upprätt i vardagen.
Restorative yogamed
Stötta upp kroppen för att kunna känna tillit och våga släppa taget i total avslappning.
Restorative yogamed
Återhämtning där du får mjukna längs ryggraden och samla tankarna i en liggande rotation.
Gravidyogamed
Tips och guidning in i en anpassad savasana, avslappning, för dig som är gravid.
Restorative yogamed
Lär dig mer om den återhämtande och lugna yogastilen restorative yoga, och hur olika props används där.