Yinyogamed
En fördjupande yinyogaklass där du guidas genom olika tekniker för ökad avslappning.
Bibliotek
Jag har för , på , hos .
18klasser matchar
Praktisera:Yinyoga
Yinyogamed
Så gör du yinyoga-positionen Svanen – här guidar Johanna dig genom olika varianter av positionen.
Yinyogamed
Så gör du yinyoga-positionen Skosnöret – testa olika varianter för att landa där du kan mjukna som mest!
Yinyogamed
Så gör du Liggande twist i yinyoga – här får du olika förslag på hur du kan stötta din kropp.
Yinyogamed
Så gör du yinyoga-positionen Barnet – lär dig hur du landar rätt i denna rogivande position.
Yinyogamed
Så gör du yinyoga-positionen Stöttad brygga – utforska olika varianter och hitta rätt form för dig.
Gravidyogamed
Avslappning, avlastning och närvaro under hela graviditeten.
Yinyogamed
Vårda och stärk din reproduktiva hälsa med hjälp av rofylld återhämtning.
Yinyogamed
Yin och aktiv återhämtning –hitta din ljuva bliss point med yin för dina höfter.
Yinyogamed
Yin och aktiv återhämtning – hitta din ljuva bliss point med yin för ben, vader och fötter.
Yinyogamed
Yin och aktiv återhämtning – mjuka upp runt bröstrygg och hjärta med mjuka rotationer på bolster.
Mammayogamed
Mjuka positioner för att mjuka upp kroppen för dig som nyligen fött barn.
Yinyogamed
Välgörande yinyogapositioner för att slappna av i kropp och sinne anpassad för dig som är ny till yoga.
Yinyogamed
Ta hand om och minska värk i ländryggen genom att börja släppa spänningar i höfterna.
Yinyogamed
Lugnt och skönt som passar extra bra innan det är dags att sova, samt vid mensvärk.
Yinyogamed
Teknik för ryggliggande rotation som hjälper dig att slappna av runt ryggraden.
Yinyogamed
Teknik för positionen sittande framåtfällning, yin style.
